[비트코인 일기 #17] 하락장에서 찾은 작은 희망 — 나만의 투자 루틴 만들기

하락장이 길어지면, 차트보다 마음이 먼저 무너진다.
가격이 떨어지는 건 익숙해져도,
그걸 매일 마주해야 하는 감정의 피로감은 결코 익숙해지지 않는다.

 

그 시기, 나는 다시 새벽 1시에 출근하고 아침 8시 반에 퇴근하는 일상을 반복했다.
회사도 아니고, 쿠팡 물류센터였다.
포장 테이프 소리, 무거운 박스를 옮기는 소리, 그리고 새벽 공기에 섞인 피곤한 숨소리들.

몸은 늘 무겁고, 머리는 늘 비트코인 가격으로 가득했다.

하지만 이상하게도 그 하락장의 어느 날,
나는 처음으로 **‘조금은 괜찮다’**는 생각을 했다.

가격은 여전히 낮았지만,
내가 무너지고 있지 않다는 사실이 조금의 위안이 되었다.

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🧭 루틴의 시작은 ‘포기하지 않기 위한 버팀목’이었다

어느 날 새벽, 쉬는 시간에 커피를 마시며 생각했다.
“매일 이렇게 반복되는 하루 속에서, 내가 통제할 수 있는 게 있을까?”
가격은 내가 통제할 수 없었다.

하지만 ‘내 행동’은 통제할 수 있었다.

그 순간 떠오른 게 바로 루틴이었다.
‘가격을 보는 시간’, ‘공부하는 시간’, ‘아무것도 하지 않는 시간’을
스스로 정해두는 것.

그 작은 규칙이 나를 무너짐에서 지켜줄 수 있을 것 같았다.

그래서 그날부터 내 일상은 조금씩 달라졌다.

• 새벽 12시 40분: 출근 전 20분 동안 시장 뉴스 확인
• 새벽 3시: 휴식 시간에 투자 관련 책 10페이지 읽기
• 퇴근 후: 시세 확인 금지, 대신 하루 회고 일기 작성

이 단순한 세 가지를 꾸준히 지켰다.
놀랍게도 그 작은 루틴이 내 하루의 균형을 되찾아주었다.

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💡 루틴은 단순한 습관이 아니라, 불안을 이기는 구조였다

하락장은 결국 멘탈의 싸움이다.
시장이 내 마음을 흔들 때마다,
그 진동을 흡수해줄 ‘패턴’이 필요하다.

 

루틴은 그런 완충 장치였다.
그 덕분에 나는 가격이 아닌 나 자신에게 집중할 수 있었다.

예전엔 시세가 오르면 기뻤고, 내리면 불안했다.

이젠 시세가 내려도 “오늘 루틴을 지켰는가”가 내 기준이 되었다.
이 변화는 단순히 ‘습관의 힘’이 아니라,
나의 정체성을 바꾼 일이었다.

 

나는 이제 ‘시장의 피해자’가 아니라, 나의 시스템 안에 사는 사람이 되었다.

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🧠 루틴이 만들어준 안정감은 ‘자기 효능감’이었다

하루의 리듬을 만들자,
내 감정도 리듬을 탔다.
불안이 찾아올 때마다 루틴을 떠올렸다.

 

‘지금은 시세를 볼 시간이 아니야.’
‘지금은 책 읽을 시간이지.’
그 간단한 문장이 나를 구했다.

 

이건 단순한 자기 통제가 아니라,
내가 내 삶을 주도하고 있다는 확신이었다.

하락장이라는 혼돈 속에서
내 의지로 하루를 만들어가는 그 감각이,
작은 희망처럼 느껴졌다.

그리고 그 희망은 실제로 나를 변화시켰다.

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📘 하락장은 최고의 스승이었다

가격이 오를 때는 배우지 못한다.
모든 게 쉽게 느껴지니까.

하지만 가격이 떨어지면,
내 안의 모든 감정이 드러난다 — 두려움, 조급함, 자책, 그리고 회복력.

나는 그 속에서 진짜 나를 봤다.

그리고 깨달았다.
“하락장은 내 실력을 키우는 시기다.”

그래서 더 이상 하락장이 무섭지 않았다.

오히려 ‘이번엔 내가 얼마나 단단해졌는지 시험해보자’는 마음으로
조용히 나만의 루틴을 이어갔다.

그 루틴은 단순히 시간을 관리하는 게 아니라,
감정을 구조화하는 방법이었다.

시장의 소음 속에서도 내 안에 질서를 만드는 것.
그게 진짜 투자자의 기본 체력이었다.

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🚀 작은 변화들이 쌓여, 새로운 시야를 열다

루틴을 만든 지 3주쯤 됐을 때,
나는 문득 깨달았다.
비트코인을 공부할수록,
이건 단순한 투자 이상의 의미를 가진다는 걸.

 

비트코인의 핵심은 ‘탈중앙화’,
즉 누군가의 통제에서 벗어나 스스로 신뢰를 만드는 구조다.
그리고 지금 내 루틴도 비슷했다.

누구의 지시도 아닌, 나 스스로 세운 신뢰의 시스템이었다.

그때 나는 확신했다.
비트코인을 이해한다는 건,
단지 기술을 아는 게 아니라
그 철학을 ‘삶 속에서 실천하는 것’이었다.

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🌙 오늘의 느낀 점

하락장은 여전히 끝나지 않았다.
하지만 예전처럼 무섭지 않다.
이제 나는 ‘흔들리지 않는 패턴’을 가지고 있기 때문이다.

 

루틴은 가격을 바꾸진 않지만,
나를 바꿨다.
그건 돈보다 값진 변화였다.

 

나는 이제 하루를 견디는 게 아니라,
하루를 설계하는 사람이 되어가고 있었다.

비트코인은 내게 단순한 투자 자산이 아니라,
삶의 태도를 가르쳐주는 거울 같았다.

그리고 나는 오늘도 그 거울 앞에서,
조용히 나를 다듬어간다.